Uncategorized 目標達成後のごほうびについて考える
こんにちは! はゆママです。
今回は、私が立てたダイエット目標とに対して達成できた場合のご褒美についてのお話で。
ダイエットは正直全部が楽しい、なんてことはないと思います。
めちゃくちゃハードな運動をしない場合でも、
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