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目標達成後のごほうびについて考える

こんにちは! はゆママです。 今回は、私が立てたダイエット目標とに対して達成できた場合のご褒美についてのお話で。 ダイエットは正直全部が楽しい、なんてことはないと思います。 めちゃくちゃハードな運動をしない場合でも、 ...
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ダイエット2日目の様子

こんにちは!はゆままです。 今日はダイエット2日目の様子をお伝えします。 あのね、言い訳するわけじゃないんですが、ダイエット中の残り物ってどうしたらいいんでしょう? 今までは家族にご飯をつくって余ったとき、次の日私の朝か...
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今日は体重初公開!私のリアルな現状

こんにちは、はゆママです。 今日は勇気を出して、私の現在の体重を初公開したいと思います! これまでの体重についてはぼやかしてきたのですが、 この場をお借りして、発信することで公開処刑ならぬ公開ダイエットをしていきたいと思...
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プチプラで楽しむクリスマスアイテム

もうすぐクリスマスですね♪ 以前もお話しましたが、私はこの時期が大好きです。 毎年少しずつプチプラのクリスマスグッツを購入するのがこの時期の楽しみでもあります。 今日は購入した中でもおススメの商品をご紹介していきます💕 ...
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産後ダイエット!健康的に-15㎏を目指す

こんにちは、はゆママです! 今日は、私が妊娠・出産を経て経験してきた体重の追加を振り返りたいと思います。 日々の忙しさに追われながらも、 少しずつ健康的な体を取り戻すための歩みをシェアできたら嬉しいです。 一つ...
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産前から30㎏増えた話

こんにちは✨ 妊娠中って体重増加しやすいのは知ってる人が多いと思いますが みなさん大体10㎏以内に収める方が多いですよね? 私はなんと…1人目の時は20㎏、2人目で30㎏(!)増加しました。 いや~書いてて自分でも...
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在宅ワークを継続できた理由~挫折から継続へ~

在宅ワークを始めてから約1年以上が経ちましたが、最初はなかなか継続することができませんでした。 収益化にはつながっても微々たるもので時間単価数十円…なんてことも。 「このままでいいのかな?」と不安になる日々でした。今日は私が在...
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専業主婦でもできる在宅ワーク時間管理のコツ

在宅ワークは専業主婦におススメ!効率的な時間管理術とは 専業主婦として毎日過ごしていると、「在宅ワークなんてできる時間がない」と 思う方も多いのではないでしょうか? 主婦業って終わりがないですよね? 掃除も洗濯も料...
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イオンのブラックフライデーへ

こんばんは。今日は朝からイオンモールへ。長男のドラゴンボールのゲームでカードがもらえるイベント?に行ってきました。そういえば今ブラックフライデーの時期なんですね。気づかずイオンモールに行くと、スゴイ人の多さに驚きました。 そしてイオ...
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次男との平和な1日~山Pのポスターでマクドへ~

段々寒くなってきましたね!みなさん風邪などひかれていませんか? 私は冬になると毎日乳酸菌飲料を飲むようにしています。 うちの近所にマクド(マクドナルド)があるのですが、山下智久くんと広瀬すずちゃんのポスターをみて前から気になっ...
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